Le mouvement autrement :
plus précis, plus intense, plus complet
Les cours
Lagree - Sculpt - Barre - Stretching
Une sélection de disciplines complémentaires pour renforcer, sculpter, bouger et prendre soin de son corps.
le rituel casa
Move. Sip. Repeat
Prolongez votre séance autour d'un matcha, d'une boisson bien-être ou d'une pause fraîcheur au studio.
La méthode Lagree
Entraînement complet, intense et low impact.
45 min suffisent pour solliciter l'ensemble du corps, renforcer les muscles en profondeur et réveler une silhouerre plus tonique
Coaching personnalisé
Des cours en petits groupes pour un suivi attentif. Chaque séance est guidée avec précision pour vous permettre de progresser, d'adapter les mouvements à votre niveau et de donner le meilleur de vous-même.
L'esprit Casa
Un studio pensé comme une véritable parenthèse.
Un lieu lumineux et inspirant où se rencontrent mouvement, énergie et bien-être, dans une atmsophère chalereuse et élégante.